PSICOLOGA VITERBO

Mangiare bene ha un valore inestimabile per le nostre vite e per la nostra salute.

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A volte però capita che umore, intolleranze alimentari, ritmi lavorativi, abitudini portino le persone a mangiare in maniera disordinata e a perdere il piacere di stare a tavola.

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Le consulenze si rivolgono a chi desidera riacquistare un buon rapporto con il cibo, a chi è a dieta da sempre (e non ne può più!) e a chi mangia in preda alle emozioni.

 

Infatti lavorando sulle motivazioni psicologiche emotive e cognitive alla base del comportamento alimentare, guido i pazienti a mettere a fuoco gli "errori"  comportamentali che fanno aumentare di peso o che boicottano la dieta.

 

Il supporto psicologico è rivolto anche a chi vuole recuperare un rapporto sereno con il proprio corpo e migliorare la propria autostima.

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Credo con convinzione che l'approccio a 360° al proprio benessere sia il più indicato, per questo collaboro con biologi nutrizionisti perché ci sia un intervento sia sugli aspetti nutrizionali, sia su quelli psicologici che possono sostenere o boicottare il successo di un percorso alimentare corretto.